A futás a legolcsóbb és legegyszerűbb módszer fizikai kondíciónk javítására és a fölösleges kilók leadására. Nem kell sehova beiratkoznunk és tagdíjat fizetnünk. Mindössze akaraterőre és egy pár kényelmes cipőre van szükségünk. (tovább…)
Hogy óvhatjuk ízületeinket?
Napjainkban az ízületi gyulladással kapcsolatos betegségek nem csak az idősebb korosztályt érintik. (tovább…)
A sövények nevelése és gondozása
A sövények ültetése előtt részletesen tanulmányozni kell a fák, cserjék és bokrok ültetési helyét, figyelve a helyi adottságokat és az ültetendő növényünk igényeit. (tovább…)
Amur folyó
Az Amur a világ tizedik leghosszabb folyója, amely az orosz Távol-Kelet és Északkelet-Kína (Belső-Mandzsúria) határát képezi. (tovább…)
Hogyan öntözzük növényeinket télen?
Növényeinket télen sem szabad elhanyagolni, ám egész más szempontokra kell ügyelni, mint az év többi szakában. (tovább…)
Nagy-Rabszolga-tó
Nagy Rabszolga-tó a kanadai Északnyugati Területek második legnagyobb tava (a Nagy Medve-tó után), Észak-Amerika legmélyebb tava 614 méterrel, és a világ tizedik legnagyobb tava területét tekintve. (tovább…)
Hogyan hat a cigaretta és a dohányfüst a bőrre?
A dohányzás hatására felgyorsulnak a szervezet öregedési folyamatai. Ez nemcsak belül zajlik, hanem kívül a bőrön is látszik. Egyre többet tudunk arról, hogyan hat a dohányzás a bőrre és a ráncosodásra. (tovább…)
A Barcelona intenzív szerződéstárgyalásokat folytat kulcsjátékosaival
A Barcelona elnöke, Joan Laporta tájékoztatta a szurkolókat Gavi és Ousmane Dembele legújabb szerződési tárgyalásairól. (tovább…)
Étrend-kiegészítők nőknek: mit érdemes szedni?
A fogyást elősegítő és az immunrendszert erősítő étrend-kiegészítő szinte minden nap hallhatunk. De ezek közül melyek a valóban hatékonyak és miért? (tovább…)
Miről tanúskodhat a szemfájás?
Más tünetekhez hasonlóan a szem fájdalma is különböző egészségi problémákra vezethető vissza. Gyakran más betegségek jele, de okozhatja egyszerű fáradtság is (tovább…)